Kursprogramme
Fit ins neue Jahr
6 Wochen
6 Einheiten
a 60 Minuten
- Persönliche Betreuung
- Max. 8 Teilnehmer
- Abwechslungsreiche Programme
- Bessere Technikvermittlung
- Messbare Erfolge
- Spaßfaktor garantiert
Verbessere nachhaltig deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.
In diesem ganzheitlichen Fitnesskurs nutzt du deine guten Vorsätze fürs neue Jahr und setzt sie aktiv in Bewegung um.
Zu Beginn erfassen wir mit einem kurzen FMS-Test deinen aktuellen Fitnessstand. Darauf aufbauend trainieren wir gezielt an Koordination, Kraft und Beweglichkeit – für mehr Energie, Stabilität und Wohlbefinden im Alltag. Eine wohltuende Schlussentspannung rundet jede Einheit ab und sorgt für Ausgleich und Regeneration.
Termine
05.01.2026
12.01.2026
19.01.2026
26.01.2026
02.02.2026
09.02.2026
Uhrzeit
8:00 – 9:00 Uhr
Preis
29,90 € / Stunde und Teilnehmer*
*es sind keine einzelnen Stunden buchbar. Solltest du nicht alle Termine wahrnehmen können, kann gerne eine andere Person aus deinem Umfeld den Termin wahrnehmen. Gesamtpreis für den Kurs 179,40 €.
Anmelung unter: